病情分析：
      您這種情況不排除是由于過度緊張，或者是疲勞之后導致的神經性癥狀
      指導意見：
      這種情況一般是偶爾出現，不用擔心，您可以考慮進行局部熱敷，或者泡熱水澡，放松一下神經就好了
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是由于緊張或者肌肉疲勞之后導致的神經性癥狀。可以進行局部熱敷放松一下。適當補鈣。
      指導意見：
      你好，你的這種情況可能是由于緊張或者肌肉疲勞之后導致的神經性癥狀。可以進行局部熱敷放松一下。適當補鈣。
      

      你好，根據你的描述，這種情況不排除是由于過度緊張，或者是疲勞之后導致的神經性癥狀，如果只是偶爾出現，不用擔心，可以考慮進行局部熱敷，或者泡熱水澡，放松神經，生活中注意保持心情愉快，不要過于勞累。
      
      以上是對“最近一段時間感覺肌肉不固定地方跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！