你好，最近腿一直抽筋，很痛，沒有懷孕，一般該是缺乏引起的腿抽筋可以化驗生化來明確，可以快速的靜脈補鈣，也可以食補，喝純牛奶，吃豆腐等含鈣高的食物
      

      病情分析：
      你好女士，根據你所說的情況，腿抽筋，初步診斷是缺鈣，多吃含鈣的食物，或者是鈣片來補充鈣。
      指導意見：
      你好女士，根據你所說的情況，腿抽筋，初步診斷是缺鈣，多吃含鈣的食物，或者是鈣片來補充鈣。懷孕了也可以吃鈣的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮可能是休息不好、勞累或缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，飲食均衡，適當喝牛奶、吃雞蛋、瘦肉等，可口服鈣片。并注意熱水泡腳。
      
      以上是對“我最近腿會抽筋，很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小張出現有抽筋的現象，這個情況要考慮是缺鈣導致的，也是挑食，容易出現缺鈣，所以才會導致出現有疼痛不適。
      指導意見：
      你可以做一個微量元素檢查，平時多吃點水果蔬菜，可以選擇口服牡蠣碳酸鈣，維生素ad能改善。
      

      病情分析：
      你好，根據您所描述的這種情況，考慮是缺鈣引起的腿部抽筋。
      指導意見：
      您好，建議您去醫院做一下微量元素檢查確診，根據檢查結果，適當的補充鈣劑，平時要加強營養，注意營養均衡。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述分析，你所說的上述情況，考慮缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，腿腳抽筋的預防平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。出現腿疼，腿抽筋可能是著涼或缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議要注意保暖，避免受涼。平時營養要均衡，飲食要全面，可以到醫院做個微量元素的檢查，明確診斷，以好對癥治療。
      
      以上是對“我最近腿會抽筋，很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！