健康咨詢描述: 離運動會還有兩個星期,這期間怎么鍛煉還有飲食方面,就是800米長跑下來后,喉嚨很疼,很難受,有時候帶動鼻子和眼睛酸的止不住流鼻涕和眼淚
病情分析:
你好!根據你提供的病史主要是由于劇烈運動后出現的不適癥狀。
指導意見:
建議你到適度的鍛煉,不要急于求成,鍛煉是應該循序漸進,不然會適得其反,你出現的癥狀主要是運動后機體釋放一個因子刺激引起的
病情分析:
咽喉腫痛,流涕等癥狀,可能是上呼吸道感染等,詳細檢查明確后,對癥治療即可,
指導意見:
日常合理飲食,勞逸結合,避免鍛煉過度,多飲水,多吃蔬菜水果,補充維生素,感染應用抗生素控制,多可好轉,
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