你好，平時注意臉部衛生，臉部控油，還需要睡眠充足，注意預防紫外線照射，多吃一些含維生素多的蔬菜水果，還可以吃一些含膠原蛋白多的食物
      

      病情分析：
      你好這位朋友，應該注意做好防曬的工作，出現痘痘，局部涂抹維生素b6軟膏治療，按說明使用，
      指導意見：
      你這種情況，是先天性的皮膚黑色，那就注意做好防曬的工作，注意飲食的調理，多吃一些新鮮的果蔬，順其自然。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，建議你。吃點新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，多吃點含有維生素e的食物
      指導意見：
      如果有紅血絲的話，可能臉部比較敏感，盡量不要用刺激性強的化妝品。多吃點抗氧化的食物，比如說草莓，獼猴桃等等
      
      以上是對“就是臉天生黑，皮膚不白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你很像你這種情況的話，一般是由一休息不是很好，而且有些時候是由于太陽曬的比較多導致的
      指導意見：
      像這種情況的話，平時要注意多吃有營養的東西，少吃辛辣涼性的東西，平時要注意多運動，多活動，盡量避免疲勞過
      

      病情分析：
      首先最好不要吃含色素高的食物，比如醬油，避免太陽直接照射。
      指導意見：
      多吃一些含維生素B和維生素C的食物，多吃蔬菜水果，多吃豆制品，粗糧，口服維生素E。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于臉天生黑，那么，用一般的護膚美白的是沒有效果的；建議不用；對于有紅血絲，說明皮膚薄，此時千萬不能用有損傷皮膚的美白霜之類的。
      指導意見：
      建議可以每天用牛奶洗面，然后用蔬菜水果做面膜，清淡營養飲食，減少上火與生痘瘡的機會，也就會慢慢改善過來的。