你好，根據你描述的情況，可能與你身體營養不良有關，要多吃新鮮蔬菜水果，避免挑食情況。應該不考慮漸凍人。不要過度緊張焦慮。避免熬夜，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，如果出現上述癥狀考慮是缺鈣引起的。還是注意休息，鍛煉身體。
      指導意見：
      平時加強營養，多曬太陽補充鈣片。癥狀不緩解還是去正規醫院。檢查一下檢查微量元素。

      病情分析：
      你好，通過你的描述，這種情況可以通過中醫調理一下的
      指導意見：
      建議您不要太過害怕，自己嚇自己都是，休息好，飲食方面要不挑食，這樣慢慢就可以
      
      以上是對“最近一段時間總覺得胳膊和腿酸酸的沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個不應該是漸凍癥的表現，可能是最近太乏力的原因導致的
      指導意見：
      建議您這兩天多注意休息，保證充足的睡眠時間，不要太勞累了，也不要胡思亂想

      病情分析：
      考慮為肌纖維炎的情況發生，因勞累受涼致使了肌肉痙攣從而引發了抖動的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療針灸及注射脈絡寧，復方丹參及神經節桿脂，甲鈷胺等藥物系統的調理治療。

      病情分析：
      您好,考慮低鈣血癥的可能性大一些,可以給予口服鈣和維生素D制劑
      指導意見：
      口服鈣制劑包括葡萄糖酸鈣，枸櫞酸鈣和碳酸鈣。魚肝油內富含維生素D,可促進鈣從腸道吸收
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這段時間是不是有點勞累？飲食睡眠怎么樣？
      指導意見：
      建議，盡量多休息，多吃蔬菜和水果，多吃點含蛋白質多的食物，如瘦肉，魚蝦，補充點鈣。
      以上是對“最近一段時間總覺得胳膊和腿酸酸的沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，你的情況可能是缺鈣引起的。指導意見：缺鈣可以引起全身抖動的，你的情況建議你喝鈣片看看效果，不行的話建議你去醫院做進一步檢查，明確病因，遵醫囑治療。