健康咨詢描述: 我幾乎天天都失眠,我是高三的學生,睡覺時我在控制自己不要想其他東西,可她就會不自覺的出現學習上的場景,我有吃過助眠的藥物,可是效果不大,請問我該怎樣可以快速的睡著,我不想吃有副作用的安眠藥
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下屬于心脾兩虛證
指導意見:
治療上以補益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾湯,安神補腦液等進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于學習壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見:
建議你平時要注意不要想事情過多,學會自我調節,可以服用棗仁安神膠囊或者安神補腦口服液來治療。
很高興為你解答,失眠一般和精神緊張,壓力大,血虛,陰虛等因素有關,可以使用安神助眠的中成藥來調理,比如安神膠囊,安神補腦液等,不建議使用西藥,有副作用和依賴性。或者去醫院通過中醫辨證論治,明確病因,有針對性的選擇用藥。
以上是對“我幾乎天天都失眠,我是高三的學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況考慮可能是心事重,壓力大,有點神經衰弱的情況存在了。
指導意見:
這種情況主要是要調節自己,減少壓力,放松心情,同時加強體育鍛煉,可以考慮谷維素,維生素b,安神補腦液等副作用比較小的藥物來進行調理,睡前可以泡個熱水腳,喝杯熱牛奶等。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據你描述的情況,你經常失眠?
指導意見:
考慮是你學習壓力過大,造成的精神緊張。建議你喝點安神補腦液。多喝熱水,合理搭配飲食,增加營養。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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