你好根據你的描述，踝關節扭傷1個月，除了你描述的上述情況外，走路時疼痛瘀青嗎？最好去醫院骨科就診查看具體情況，踝關節拍片檢查等根據檢查結果選擇治療方案
      

      病情分析：
      病情分析：你好這種情況建議你放松心情，消腫是需要過程的，主要是考慮局部的軟組織還沒有康復
      指導意見：
      指導意見：建議你適當休息，不要勞累，局部可以硫酸鎂濕敷，口服愈傷靈治療
      

      病情分析：
      如果是輕度的韌帶拉傷,沒有出現脫臼、骨折,僅僅是稍微有些紅腫一般1-2周就能恢復
      指導意見：
      如果撕裂較嚴重想要徹底恢復至少需要1個月嚴重的可能要3個月以上。韌帶完全斷裂多久能好韌帶完全斷裂時需要手術治療恢復時間是3個月以上通常建議半年內不要做重體力活避免跳躍等可能損傷韌帶的動作。
      
      以上是對“腳韌帶傷了一個月了為什么沒有消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！