通過你的描述，如果出現腰肌勞損癥狀，這種情況要養成良好的生活習慣，盡量不要做劇烈運動，同時可以適當通過局部熱敷，按摩理療的方式來進行緩解，保持健康的生活節奏，癥狀嚴重時，也可以去醫院進行檢查。
      

      指導意見：
      經常運動鍛煉的人可能出現腰肌勞損的，另外就是腰椎間盤突出，腰椎骨質增生等也可能出現腰痛，可以考慮去醫院檢查下，醫師結合查體分析判斷。如果考慮是腰肌勞損，局部按摩和膏藥比如消痛貼膏治療，避免過于勞累。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你可以到醫院的外科進行拍片檢查，確診治療，平時注意姿勢。希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，一般來說，腰肌勞損主要是引起腰部的疼痛癥狀，特別是在活動和彎腰的時候，會因為牽扯到肌肉，而導致出現癥狀加重。你可以進行熱敷和按摩處理，
      以上是對“腰肌勞損可不可以到一個體育生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌勞損的出現考慮外傷以及考慮和平時的生活習慣也有密切關系，勞累，淋雨，用力不當都是加劇腰肌勞損的重要因素。
      指導意見：
      如果需要進行較為劇烈的運動，容易加重腰肌勞損。是需要引起重視，可以佩戴腰封。
      劇烈活動后要多注意休息。定期到醫院進行檢查。排除是否有腰間盤突出的表現。