你好，頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，是頭皮生態平衡遭到破壞引起的，避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些堿性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤發的作用。
      

      你這種情況考慮可能是頭皮脂溢性皮炎。建議你去正規醫院皮膚科就診檢查明確原因，如果確診是脂溢性皮炎，需要在醫師指導下應用哈西奈德外涂，可以嘗試應用康王洗頭膏等。平時應注意保持頭部皮膚清潔。避免進食辛辣等刺激性食物。注意保持良好的情緒，避免緊張焦慮的心情。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話最好使用中藥類的。
      指導意見：
      建議您平時注意個人衛生，勤洗勤換，避免進食辛辣刺激性食物，避免熬夜等。
      以上是對“頭特癢，頭皮屑也多，隔一兩天就得洗頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好頭皮屑屬于真菌感染導致癥狀，需要去醫院檢查治療的
      指導意見：
      建議注意好衛生，不吃刺激性食物，可以康王清洗緩解癥狀，平時多吃蔬菜水果，勤洗頭