健康咨詢描述: 近期晚上睡到二三點就睡不著,體檢基本正常,就是有膽囊息肉,及甲狀腺結節,這幾年都沒很想睡的時候,
病情分析:
這情況也可能屬于年齡或者壓力大影響正常睡眠的情況,注意休息,
指導意見:
建議應該遵醫囑積極調理身體配合口服一下安神補腦液調理看看,多觀察第一時間較好,平時應該加強營養的
一般心事過重,精神壓力大,情緒狀況不好,就容易出現這種情況,睡前可以適當的進行活動,喝一袋熱牛奶,另外平時多進行戶外活動,多與人交流,調理好心情,這種狀態會慢慢緩解。
甲狀腺不是一成不變的器官,在增生和復原的過程中,會產生潴留性囊腫,有時囊腫還會發生鈣化,這都是正常的現象。只要不是特別的大,沒有壓迫癥狀,就不需要治療。如果是膽囊的小息肉,屬于慢性膽囊炎的表現。如果息肉大于五個毫米,需要定期彩超復查。或直接做預防性膽囊切除。
以上是對“近期晚上睡到二三點就睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你的描述,建議你首先注意規律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,盡量減少油膩食物的攝入,還可以適當加強身體的鍛煉,并且定期去醫院進行膽囊息肉的復查,必要的時候還可以找中醫辨證調理一下體質。
你好,很高興為您服務,您的這種情況跟甲狀腺結節有很大關系,首先要積極治療原發病,要學會自我放松,一般睡眠不好,很大程度上跟壓力過大,興奮緊張有很大關系。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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