這是月經不調，可以適當中藥調理治療，中成藥可以服用當歸調經顆粒，歸芍調經片等，建議平時禁食生冷寒涼的食物，避免熬夜勞累受涼
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況，可能是心理壓力太大了引起的月經不調？
      指導意見：
      你好，根據您的描述，最有可能就是月經不調引起的癥狀，可以再觀察幾天。月經不調的原因有很多
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據您提供的癥狀，您屬于月經推遲
      指導意見：
      月經來之前吃生冷油膩的東西，或者感受風寒濕邪氣，精神緊張勞累焦慮都可能引起月經推遲的，您可以服用逍遙丸來治療
      
      以上是對“姨媽推遲10天左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！