病情分析：
      女性的月經是很容易受到外界因素的影響的，如緊張壓力大勞累熬夜藥物等。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，存在上述情況，那么首先應該檢查清楚原因才行的，如果之前存在性生活，那么首先應該看是否懷孕，你應該注意。
      指導意見：
      其實你完全可以之后就診婦科門診檢查清楚，你可以結合B超，血HCG化驗檢查，如果沒有懷孕，常見的可能是存在月經不調引起，排除其他婦科疾病之后可以藥物調經的。
      

      病情分析：
      這個情況按中醫講主要是氣虛血瘀導致的，和平時的生活方式有關系的。
      指導意見：
      屬于月經不調的一種，問題不是很大，經期吃點益母草顆粒或者姜顆粒這些的，溫經通絡。
      
      以上是對“經期總是推遲，這個月推遲10天左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！