您好，男生在19歲還是可以長高的，建議平時加強飲食營養，多運動鍛煉，如跳高籃球跑步等，同時要保持充足睡眠，避免壓力過大，其次身高與遺傳有一定關系，不要過分強求
      

      病情分析：
      你好，能不能長高的關鍵還要看骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合就還會長高的。
      指導意見：
      建議你可以去醫院拍片檢查一下，平時注意多鍛煉身體，補充營養，可以多吃點含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好。就你所說的這個問題，19歲，身高160厘米，可以查一下骨骺線閉合情況。
      指導意見：
      這樣的情況19歲，身高160厘米，去醫院檢查一下骨骺線閉合情況，看能不能再長高，多吃蛋奶，多運動。
      
      以上是對“19歲，身高160，之前每天跑步長高了1厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你身高不在增高，但是也不會回抽，不會越來越矮，有可能是不會再生長了。
      指導意見：
      你好，你身高不在增高，但是也不會回抽，不會越來越矮，有可能是不會再生長了。