具體多久能好，這個是不能給您判斷的，如果失眠您可以考慮吃點谷維素或者是維生素b1，然后平時注意不要總想事情要注意放松，睡前用溫水泡泡腳，綜合的進(jìn)行調(diào)理，要避免飲酒吸煙或者是飲用濃茶咖啡。
      

      您好，如長期失眠的話，首先查明原因，比如血壓、血脂、血糖等有無異常，還有心理因素等。谷維素和維生素B1可以長期用的。最好采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整機體的臟腑功能，鎮(zhèn)驚安神，活血化瘀等方法，來改善失眠癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，那失眠的原因很多，如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，那么你可以考慮補充維生素來治療
      指導(dǎo)意見：
      平常多吃水果蔬菜，補充鈣劑，睡前喝杯熱牛奶，這些呢，都有助于睡眠，具體的時間是因人而異的
      
      以上是對“失眠您說的谷維素加B1喝多久能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，引起失眠的原因很多。比如精神壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      你好，谷維素主要是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的，建議，應(yīng)該應(yīng)該查明引起失眠的原因，對癥處理，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致癥狀，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      考慮是可以服用安神補腦液和谷維素等藥物調(diào)理緩解癥狀，或是建議可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，是一種神經(jīng)官能性疾病。應(yīng)放松心情,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠.多參加文體活動
      指導(dǎo)意見：
      必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。一般要1個月左右見效
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱服藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      谷維素和b1都有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，不適合長期服用，以免產(chǎn)生依賴。一般服用兩周到四周。建議您均衡營養(yǎng)，適量運動，避免勞累和熬夜放松心情，保持良好的心理狀態(tài)。
      
      以上是對“失眠您說的谷維素加B1喝多久能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠吃谷維素和維生素B1不一定就能好。如果是神經(jīng)衰弱，吃了以后可能有點效果，看看你是什么原因?qū)е碌氖撸紫拳h(huán)境要安靜，晚上定時睡覺，睡前可以喝杯熱牛奶，也可以用淮小麥60克，甘草30克，加大棗15枚煮水喝，早晚各服一碗。