長期失眠導致記憶力不好可以吃谷維素，維生素B1
女 | 23歲 2019-10-12 15:40:20
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健康咨詢描述： 長期失眠導致記憶力不好，可以吃谷維素，維生素B1，安神補腦液嗎？失眠兩年了，時好時壞的。當時失眠是因為家人逼我結婚，父母離婚，當時又面臨考試，找工作。這些事結束之后，失眠就伴隨著我。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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