病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，這個是正常的生理現象啦。
      指導意見：
      人體的生物鐘，調節著睡眠的時間，一般到了晚上就是入眠的時間，所以不管你睡了多久，到了夜晚由于生物鐘的調節，你就會想睡覺，而到了白天，你就容易清醒，這個是正常的生理現象啦，沒有什么奇怪的。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。上夜班對身體消耗很大，注意調節，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，多吃水果和蔬菜合理營養，養成良好的生活習慣。