病情分析：
      你好！你的這種情況應該是由于你的心里因素而引起的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，一個要有自信，相信自己是最棒的，不要有其他想法，開心過好每一天！
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據你描述的情況考慮，你患了輕度的抑郁癥？
      指導意見：
      建議你去精神心理科就診，找心理醫生疏導治療。可以口服帕羅西汀，富馬酸喹硫平片治療。調整好自己的心態。心情愉快。
      

      你好，根據你的描述，你是一位27歲的女性朋友。你辦什么事情都感到緊張。缺少自信，感覺到事情辦不好。你覺得吃東西可以緩解緊張，有安全感。其實這是治標不治本的事情。你最好還是讓自己內心變得強大。
      
      以上是對“辦什么事情都覺得特別緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      屬于自卑心與缺乏自信導致一系列問題。
      指導意見：
      長期的自卑與缺乏自信導致日常行為產生了變化（習慣成了自然），建議要想糾正，必須從樹立自信開始。