這種情況應該去做些檢查，比如說做個甲狀腺功能檢查，排除一下有沒有甲亢，其次做個腦電圖，看看有沒有其他的異常。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張。可以到醫院神經內科或者心理門診去就診。
      

      情緒緊張，焦慮，首先需要自己調控自己的情緒，放松心情，減輕壓力，也可以通過分散注意力，深呼吸等方法調節。同時還需要檢查是否有內分泌失調，心率快等疾病。
      

      病情分析：
      你是遇事出現緊張的情況，身體發抖手握不住東西，詢問這是什么原因？
      指導意見：
      建議你這是由于精神過度緊張造成的。同時多注意鍛煉，越要在人多的情況下又要展示自己，這樣就可以逐漸消除緊張的心理了。
      
      以上是對“好像焦慮癥，不管什么事情都緊張，然后手抖腿抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手抖很嚴重，且無論何種情況下都容易出現，這可能是身體疾病所致，而不僅僅是情緒緊張所致。
      指導意見：
      出現手抖嚴重，建議去醫院就診神經內科，查電解質、甲狀腺功能、肌電圖、顱腦CT或顱腦MRI等，明確診斷后，再治療。