病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述你可能是氣血不通暢。
      指導意見：
      你好，建議你喝點紅糖水，肚子熱敷，注意保暖，尤其是雙腿和足下保暖，如果疼的厲害就吃點止疼藥。
      

      指導意見：
      您好：人工流產對女性的子宮內膜有很大損傷，另外受天機及受的影響，術后有可能會暫時出現月經失調等，一般在后個月后恢復正常，你的情況考慮應該屬于正常現象。建議經期注意個人衛生，不要著涼，飲食忌辛辣等刺激性食物，可以腹部熱敷，口服益母草顆粒調理一下，祝健康！
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述人流后第一次來月經有血塊，量少，小腹疼痛難忍。建議你可以熱敷腹部，建議你口服益母丸和烏雞白鳳丸促進經血流下來。不通則痛，經血流出來就好了。
      
      以上是對“人流后第一次來月經，有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！