病情分析：
      你好，這種現象多久了？除了抽筋外還有其他的癥狀嗎？有沒有懷孕？建議你去查一下電解質，如果低鈣可適當補一下
      指導意見：
      你好，這種現象多久了？除了抽筋外還有其他的癥狀嗎？有沒有懷孕？建議你去查一下電解質，如果低鈣可適當補一下

      病情分析：
      你好腳趾抽筋考慮是由于神經壓迫或是缺鈣導致的這種現象。
      指導意見：
      建議注意局部的保溫，要注意睡眠的姿勢，多補充鈣質，多曬太陽，希望我的回答能幫助到。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，有可能是缺鈣引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你補充鈣片，多曬太陽，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，平時多吃魚蝦蛋奶瘦肉等含鈣高的食物。
      以上是對“腳趾頭每天晚上都抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那你每天晚上還是要注意腳趾頭的保暖啊，不要讓它凍著了，抽筋的原因一是要冷的原因，二是當然是怕有點缺鈣啊
      指導意見：
      所以你每天睡覺之前泡個熱水腳，把腳泡的熱熱的再睡，然后就是可以適當喝點筒子骨湯或者是多曬太陽，或者是直接吃點鈣片都行的，謝謝

      病情分析：
      你好，腳趾晚上抽筋多考慮有可能是由于受涼或缺鈣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，每天晚上堅持熱水泡腳，適當補充鈣劑，調節室溫注意保暖避免受涼。