健康咨詢描述: 大腿肌肉這個是屬于正常的嗎,有在家里做俯臥撐,高抬腿的運動,大概連續三天,還有跑步的時候,肋骨下側會痛,怎樣才能解決這樣的問題(慢跑的話不是很痛,但是小腿肌肉痛)
病情分析:
你好,這種情況一般都是缺鈣引起的小腿肌肉痛,可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的
指導意見:
平時飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品,另外多曬曬太陽可以促進鈣的吸收。
病情分析:
你好,像你這種情況,我看了你發過來的圖片了,這絕對不正常,
指導意見:
是不是有個靜脈腫起來了?建議你活動一定要遵循循序漸進的過程,不要猛鍛煉。這樣你肌肉或者是肋下就不會很疼。
病情分析:
您好!很榮幸為您解答問題,根據您的描述,考慮是由于過量運動,導致腿部肌肉酸痛的感覺吧!
指導意見:
建議可以用溫開水熱敷腿部,并用紅花油進行按揉,直到發熱的時候就可以的,每天按摩,這樣就會減緩疼痛,祝您健康快樂!
以上是對“大腿肌肉這個是屬于正常的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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