病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況平時有沒有什么特別的感覺？如果不是浮灰，要排除黑皮病變。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況，首先建議你先去醫院皮膚科檢查，排除是否有黑皮病變的可能。如果是黑皮病變，目前臨床上還沒有治愈的辦法。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況如果有時間可以每天使用白蘿卜煮水泡腳，可以恢復變白的
      指導意見：
      建議；也可以每天在溫水中加入少許白醋泡腳，堅持泡半年，或者一年時間，可以變白的
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病史目前后跟皮膚黑的原因可能是由于你的皮膚和鞋長期發生摩擦所導致的。
      指導意見：
      建議你穿鞋的話要穿寬松的，不要那么緊湊，晚上洗漱的時候可以多泡泡腳。如果確實無法改變也沒有什么關系的。
      
      以上是對“以前沒怎么在意，最近天氣熱穿矮樁襪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！