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有問必答網心理健康科 → 練車考試等待,有人說等著等著就不會緊張了

練車考試等待,有人說等著等著就不會緊張了

男 | 28歲 2018-04-03 12:56:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 練車考試等待,有人說等著等著就不會緊張了,可我還是緊張這是心里疾病嗎。

醫生回復區

周哲
周哲 湘潭市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術治療 幫助網友:22895
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2018-04-03 13:13:36 我要投訴

      你的資料考慮是沒有異常的,如果沒有任何的不適感可以不用特殊的處理,注意隨診觀察,如果有局部不適感建議到醫院及時就診。祝你身體健康!
      

趙添艷
趙添艷 其他 幫助網友:15175稱贊:49
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2018-04-03 13:06:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的上述描述你的情況應該是屬于神經緊張的表現。
      指導意見:
      建議你可以保持心態的放松,可以做其他的事情轉移注意力,希望我的回復能幫到你。
      

高慧
高慧 駐馬店中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥,恐婚癥 幫助網友:10869稱贊:1
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2018-04-03 13:15:07 我要投訴

      你好,你現在這個情況不是屬于心理疾病。不同的人心理承受能力是不一樣的。你現在這個有可能是心理素質上,心理承受能力不行導致的。自己可以做深呼吸治療。
      
      以上是對“練車考試等待,有人說等著等著就不會緊張了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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