病情分析：
      你好！根據你的描述，你具體是腿哪里疼？能不能再詳細描述一下
      指導意見：
      針對你目前的情況，首先要描述清楚疼痛的部位，其次這種情況考慮可能是軟組織損傷，要以休養為主

      你要診斷疾病和提供建議需要詳細的病史資料，例如癥狀部位在哪里，是什么癥狀，多久了，最好有圖片，您提供的資料有限，建議你到醫院面對面就診，祝您早日康復！
      

      你好，根據你描述的情況，這是典型的韌帶拉傷，可以到當地醫院去做個核磁共振，進一步明確，必要的時候可以去做任何的修復重建。
      
      以上是對“平常沒有做過劇烈運動或者別的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況有可能是屬于劇烈運動導致肌筋膜發炎出現了疼痛。
      指導意見：
      新年如果現在痛的話，注意休息，可以做做按摩，可以緩解疼痛的下次您再跑步或者是運動前能做好熱身和拉伸的運動，這樣他不至于容易發生運動損傷。