您好，根據您的描述，建議您平時應該，盡量避免劇烈運動，如果有傷口時，需及時的壓迫，止血，盡量減少刺激也可以服用維生素c，這樣有助于提高自身免疫力
      

      你好，根據你的描述，這個情況可能考慮是紫癜，血小板減少等，建議做相關檢查報告單上傳給醫生看一下，才可以更好的判斷，有問題可以繼續追問，謝謝！
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況及臨床癥狀，你應該就是先天性凝血。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的癥狀，我建議平時注意，避免碰傷和摔傷。
      
      以上是對“間接四肢疼痛，腫脹，體淤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，已經明確是血小板減少癥。
      指導意見：
      我的建議是。1避免磕碰，擠壓。2勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。3多喝水促進代謝。4吃點大棗，生血的食物。