多次腳部踝關節扭傷的情況，伴有關節位置的疼痛，考慮是軟組織損傷的可能性，建議你能夠注意休息，以后避免再次損傷，要不然會有后遺癥。
      

      你好…很高興為你解答！你的腳崴過了，這個部位還容易再次受傷，以后要多加注意，目前建議你多注意休息，可以考慮按摩理療等處理，口服活血化瘀中藥治療
      

      病情分析：
      您的情況如果需要注意保暖和休息的。就算沒有骨折，肌腱或者肌肉損傷也需要慢慢恢復的，平時需要注意不要勞累過度
      指導意見：
      建議平時不要勞累過度，注意保暖和休息，就算沒有骨折，肌腱或者肌肉損傷，也需要慢慢休息，可以用止疼藥的
      
      以上是對“我是練體育的，以前上6年級崴過腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于淤血引起的了平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，避免過于勞累，也可以采取湯藥調理
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況有骨折嗎？建議你去醫院檢查一下看看。
      指導意見：
      你好，崴腳后有去檢查看看嗎？多長時間了，如果是48小時內建議冷敷治療，如果超過了就可以熱敷。
      

      病情分析：
      你好，臨床上，腳踝關節扭傷，會導致腳踝軟組織撕裂，組織液外滲，引起疼痛和腫脹不適。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，基于你的情況，建議你可以用正骨水、跌打酒和云香精三種藥水混在一起涂患處。注意休息，盡量避免行走。
      

      病情分析：
      你好，給你們的描述，你這種情況。有可能就是肌肉損傷導致的。
      指導意見：
      你現在可以吃點布洛芬緩釋膠囊治療。最好休息幾天，避免這幾天過度的活動。
      
      以上是對“我是練體育的，以前上6年級崴過腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好可以每日應做2-3次熱敷或是溫水泡腳，每次約38分鐘，同時做腳的伸屈，繞環，外展等動作，促使血液循環加速，恢復受傷的關節的正常動作幅度，適量加強大腿，小腿，腳腕的肌肉。韌帶的力量練習，
      指導意見：
      建議也可以采用中藥外敷熏洗，用活血的藥物涂擦，局部輕微按摩，適當運動，后期注意鍛煉，循序漸進