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我三天前的下午打球扭傷了腳

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2018-03-29 12:45:00 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我三天前的下午打球扭傷了腳,然后冰敷,噴了云南白藥,第二天中午去藥店拔罐買了中藥,下午的時候醫生讓我擦紅花油但是昨晚到現在擦了兩次,腳反而腫的更厲害了。請問我接下來該怎么辦。?

醫生回復區

王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友:45188稱贊:2
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2018-03-29 14:18:20 我要投訴

      你好,根據你的描述,踝關節處理應該還是沒有問題的,只是做的有些復雜了,外噴云南白藥或是直接冰敷冷敷就可以了,暫時不能使用紅花油,戴護踝減少站立行走時間,多休息少走路才行,這才是最主要的,可以服用活血止痛片氨基葡萄糖膠囊這兩種藥物

2018-03-29 16:05 ask77405852su 追問

我昨天休息了一天,今天在教室也一直坐著沒有運動。可腫的反而越來越厲害了,比剛開始扭傷腫的還嚴重,并且出現了局部青色淤血,這個是什么情況。。

2018-03-29 16:10醫生回答:

建議做踝關節x片及彩超檢查看看,考慮為局部軟組織腫脹所致

2018-03-29 17:01 ask77405852su 追問

做過了x光,骨頭沒問題。

2018-03-29 17:04醫生回答:

目前處理建議:外噴云南白藥,口服活血止痛片及雙氯芬酸鈉及氨基葡萄糖膠囊這三種藥物,戴護踝盡量不要走路,可以做踝關節針刺治療

2018-03-29 18:20 ask77405852su 追問

長時間坐著會不會導致腳腫的更厲害。

2018-03-29 18:24醫生回答:

可以把腳稍微抬高一些或是坐在床上,這樣會好一些

2018-03-29 18:32 ask77405852su 追問

那我高三學生在教室有什么辦法嗎

2018-03-29 18:34醫生回答:

可以在腳下面墊個小凳子,恢復起來需要一段時間的,要有心理準備

2018-03-29 18:49 ask77405852su 追問

請問熱敷用暖水袋可以么。?

2018-03-29 19:44醫生回答:

還是可以的

韓波
韓波 威海市立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網友:14360稱贊:8
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2018-03-29 14:22:38 我要投訴

      你好,根據你的描述,現在疼痛是正常現象和用藥關系不大,是疾病的一種自然過程,建議可以將腳抬高減輕腫脹疼痛的情況就可以了。
      

李詠梅
李詠梅 哈爾濱市香坊區人民醫院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,疝氣,甲狀腺,胃癌,乳腺疾病,靜脈 幫助網友:12389稱贊:1
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2018-03-29 14:22:44 我要投訴

      你好,一般軟組織挫傷后的3–5天是水腫的高峰期,而且你受傷后沒有休息,活動也會加重組織水腫的。早期要患肢制動抬高,最好要臥床休息,減少活動,兩天了可以熱敷理療,每天用熱水泡腳,局部涂抹紅花油或者噴云南白藥噴霧劑。軟組織挫傷修復的比較慢,不要著急。如果早期不休息好,恢復的差,以后陰天下雨受涼都會引起受傷部位不適的。
      以上是對“我三天前的下午打球扭傷了腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-03-29 16:06 ask77405852su 追問

我昨天休息了一天,今天在教室也一直坐著沒有運動。可腫的反而越來越厲害了,比剛開始扭傷腫的還嚴重,并且出現了局部青色淤血,這個是什么情況。而且我該怎么做。

2018-03-29 17:32醫生回答:

當然了,疾病都有個上升期,然后才會是逐漸恢復的。你的情況現在正是最重的幾天,要好好休息,患肢抬高,過幾天就會好起來的。

2018-03-29 18:20 ask77405852su 追問

長時間坐著會不會導致腳腫的更厲害。?我是高三生沒辦法請太長時間的假。

2018-03-29 18:57醫生回答:

你坐著的時候盡量把腳抬高,要是控一天的話肯定會加重水腫的。

王興利
王興利 嵩縣何村鄉衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經, 幫助網友:33171稱贊:12
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2018-03-29 14:18:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,是去打籃球的時候不小心扭到腳,現在出現腫脹。
      指導意見:
      建議最好去拍個片子,看是否有骨折,如果沒有可能是軟組織損傷,48小時以內做局部冷敷,超過48小時,要做局部熱敷的。恢復是需要一個過程的。可以口服化瘀止痛的藥,一定要多注意休息。
      

孫建偉
孫建偉 護師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側附件疾病、月經不調等。 幫助網友:8922
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2018-03-29 14:23:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你所描述的這種情況,多見于過度活動所引起的癥狀。
      指導意見:
      需要注意局部制動,睡覺時可以是高的,抬高足部,有利于靜脈回流。有利于腫脹癥狀的狀況盡早消失。
      

王國華
王國華 巨野縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺癌,乳腺癌,前列腺炎 幫助網友:12303稱贊:2
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2018-03-29 14:26:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,目前考慮腳踝扭傷,所以才會出現上述癥狀。
      指導意見:
      根據你的情況,建議你去醫院就診,拍片檢查排除骨折情況,注意患肢休息,避免活動。睡覺時抬高患肢,減輕腫脹。
      

程雪香
程雪香 巨野縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 對內科常見病及多發病有獨特的治療及見解。眼科疾病 幫助網友:7676稱贊:1
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2018-03-29 14:29:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,腳踝扭傷,應用紅花油后腫脹加重。
      指導意見:
      根據你的情況,建議你去醫院骨科就診,必要時去醫院拍片檢查,排除骨折情況。
      
      以上是對“我三天前的下午打球扭傷了腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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