病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況最好先建議保守治療，看恢復怎么樣。
      指導意見：
      平時注意避免受涼避免運動過度，加重局部損傷，有健康的生活方式，營養豐富，增加抵抗力，還是不能恢復的話，才考慮微創手術。
      

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷及膏藥外敷以增強療效，如果癥狀不緩解再考慮行關節鏡診療術治療
      

      病情分析：
      這是一個慢性損傷性膝關節炎。多數是由于雙腳站立不動，雙手搬動重物，造成膝關節扭傷。可以先把膝關節腔內積液抽出來，注射玻璃酸鈉，曲安奈德，利多卡因，每周一次。玻璃酸鈉連續5次，曲安奈德利多卡因連續3次。想再修復正常不可能。
      指導意見：
      可以先把膝關節腔內積液抽出來，注射玻璃酸鈉，曲安奈德，利多卡因，每周一次。玻璃酸鈉連續5次，曲安奈德利多卡因連續3次。想再修復正常不可能。
      
      以上是對“膝關節外側半月板前角及體部撕裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！