根據你提供的信息分析看，你出現的這些腰部疼痛癥狀，可能與腰椎間盤膨出疾病有關，但是應該到醫院骨科進行詳細檢查，結合影像學檢查及其他輔助檢查來綜合分析確定診斷。
      

      病情分析：
      這種情況有沒有要椎間盤突出的問題，具體有沒有做過檢查，有沒有重體力的活動
      指導意見：
      建議這種情況首先一定要避免重體力的活多休息，其次可以局部熱敷一下如果癥狀一直不緩解可以做個頸椎的ct排除下腰間盤的問題
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎的問題，有幾個可能性比較大，腰椎間盤突出，腰椎滑脫。
      指導意見：
      建議你最好到醫院骨科檢查看看，最好拍個片子，做個核磁共振看看，找找原因好對癥下藥。
      
      以上是對“有時候上班的時候腰疼的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！