你好，你才31歲，子宮腺肌瘤，痛經(jīng)是非常嚴(yán)重的。你可以上曼月樂(lè)環(huán)，如果緩解痛經(jīng)的癥狀，也可能減少經(jīng)量。平時(shí)注意清淡飲食，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力
      

      尊敬的患者您好，患有子宮肌瘤的女性不宜多吃高脂肪食物，同時(shí)也不能夠吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、麻椒、生蔥、白酒等。同時(shí)由于紅棗、桂圓、阿膠、蜂王漿都是屬于熱性食物，所以也不能夠多吃。祝健康。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不能吃的食物必須要忌口，如海鮮、大閘蟹、豆類制品，這類食物都是子宮肌瘤女性應(yīng)該禁忌的食物。除了以上說(shuō)的寒涼的食物以外，也不要貪涼，如常見(jiàn)的冷飲、生拌涼菜等。辣的也不能吃，還要避免飲酒。
      
      以上是對(duì)“子宮腺肌瘤在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，飲食注意不要吃生冷食物，辛辣的食物。羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等等，和含激素類食物也不要吃，希望我的回答可以幫到你。
      

      你好！根據(jù)你描述的病情分析，你的這個(gè)情況子宮腺肌瘤，建議你注意休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，建議你去醫(yī)院進(jìn)行治療。