指導意見：
      您好，身高不夠不一定就是缺鈣，建議要保持良好的心態,多做些有助于增高的運動,例如打籃球或者跳高等。保持充足的睡眠,多吃一些新鮮蔬果,平時也可以喝點骨頭湯,比鈣片更有幫助。
      

      你好，建議你多做點戶外運動，象跳高、跳繩之類的，對長高是很有幫助的。另外，平時在飲食上多吃點奶類和蛋類食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的鈣片都是可以用的，效果都差不多的。
      

      病情分析：
      你好…先給孩子化驗一下吧，首先確定一下缺不缺鈣？再補
      指導意見：
      有很多孩子不缺鈣的話就不用補充鈣劑，多鍛煉身體，多蒸增加營養攝入這個就沒問題
      
      以上是對“兒子十六歲了偏胖150斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般正規廠家的鈣片都可以，要結合維生素D一起吃，才好吸收。
      指導意見：
      平時營養要均衡，多吃富含蛋白質和鈣質的食物，像牛奶，豆類食品，蝦皮等，還需要適當鍛煉，包括打籃球跳繩，刺激骨胳的生長
      

      病情分析：
      首先是多鍛煉身體。然后是辛辣油膩刺激食物都不要吃的。同時是一定堅持鍛煉。
      指導意見：
      然后是吃上迪巧鈣就可以了。再吃上21金維他比較好。記得多喝水。不要挑食就可以了。
      

      病情分析：
      鈣片都是差不多的，平時一定要加強身體鍛煉，注意飲食營養。
      指導意見：
      你現在肥胖的話，主要的減肥方法是加強身體鍛煉，不要暴飲暴食。少吃油膩的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，兒子16歲，偏胖160斤，身高170厘米等情況。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，孩子月經16歲，一般來說只要是正常飲食，沒必要再去補鈣了，平時均衡飲食就可以了，注意加強鍛煉。
      
      以上是對“兒子十六歲了偏胖150斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況吃普通的葡萄糖酸鈣片來補鈣就可以的。適當多喝點牛奶
      指導意見：
      體重注意控制一下。平時飲食總熱量控制好。加上堅持鍛煉。睡眠一定充足。對發育才有利的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是要注意適當補鈣比較健康。如普通的葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣等都是可以的。
      指導意見：
      選擇有維生素D的更加強吸收。注意好好讓你兒子堅持鍛煉。飲食結構合理?？刂葡麦w重比較健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是建議平時還是要好好的減肥比較有利健康和發育的。
      指導意見：
      然后鈣片的話可以適當補充。普通的維生素d鈣片就可以。鈣片成分可以是葡萄糖酸鈣也可以是檸檬酸鈣碳酸鈣等的。按照說明劑量吃就行。