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有問必答網心理健康科 → 總是沾火就著,脾氣暴躁

總是沾火就著,脾氣暴躁

男 | 18歲 2018-03-26 20:31:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總是沾火就著,脾氣暴躁。非常不容易控制。造成很多后果。想暴力一切。怎么回事。今年十八歲。2000年的。


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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:16:18 我要投訴

      你好,根據您的情況來看,建議您平時一定要注意控制自己的情緒,多進行戶外活動,多加鍛煉,增強體質,如果心情壓抑的話,可以找朋友傾訴一下,發泄出來
      

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