病情分析：
      您好，這種情況要避免檢查與死亡相關的適宜，避免參加葬禮等。
      指導意見：
      建議多與朋友交流，多到室外做有氧運動，如果不能緩解及時到醫院就診治療，積極配合醫生治療。
      

      根據你的描述，多考慮你有心理障礙的現象，建議你可以前往正規醫院精神心理科就診，結合你的具體情況給予心理疏導治療。平時要學會調整好自己的心理狀態，不要有過重的心里壓力和負擔。生和死是每一個人都需要面臨的，就是因為有死亡的存在，因此人們才會更加格外珍惜生命。建議你平時多閱讀一些名人傳記，或者勵志方面的書籍，有助于讓自己身心變輕松。可以做一些自己喜歡的有意義的事情，能夠分散自己不良心情注意力。不要過多的糾結于死亡的恐懼，多做一些有意義的事情，讓自己的人生更加豐富多彩，才能讓自己活的更充實。
      
      以上是對“最近感覺死亡好恐怖我要如何克服對死亡的恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！