你好，很高興你根據你以上描述的情況考慮也是比較內向一些。你建議你經常和家人朋友多交流一下，最好去大型醫院看精神科好一些。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。因為小時候，父母經常批評指責，打罵你，造成你的恐懼心理，比較膽小自卑，建議你多與人接觸，增長自己的自信和安全感，平時少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康。如果自己難以改善，建議你及時到當地三甲醫院心理科就醫用藥輔助治療吧。
      

      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，可能是自己精神壓力太大沒有奮斗目標和自信心，建議到醫院精神科進一步檢查就診，平時合理安排自己生活和工作，多戶外參加集體運動。
      
      以上是對“最近感覺自己患有死亡恐懼癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！