你好，一般這種情況考慮是有黑色素沉著類疾病導致的，或者是有黃褐斑的問題。這種情況可以到三甲醫院皮膚科通過激光點陣等方式去除也可以用祛斑產品，可以吃清淡易消化飲食，富含vc高的食物。
      

      病情分析：
      你好，黑色素沉積斑是一種比較常見的肌膚問題，給人們的形象帶來了很不好的影響，一般可通過激光美容的方法來治療的，
      指導意見：
      平時注意足夠的蛋白質食物的攝入也是很重要的，激光療法是目前比較先進的一種治療黑色素沉積斑的方法，效果是比較好的
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是臉頰兩邊出現淡淡的黑斑。
      指導意見：
      從你上傳的圖片可以看出來，確實有淡淡的黑斑，這種情況應該跟激素分泌有關，建議你平時多吃水果蔬菜，別吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“臉頰兩側有淡淡黑斑，5年前發現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你發的圖片和你的描述，你兩側的黑斑并不是很嚴重。
      指導意見：
      我建議你平時生活上一定要注意，避免熬夜，作息規律，減少看手機的時間，畢竟有一點輻射。晚上睡覺前一定要洗臉，可以用一些護膚品，做一些淡斑面膜。希望能夠幫到你