你好，你是月經哪天來的，如果來月經的10天以內的話，可以考慮吃短效口服避孕藥，每天吃一片，一直吃下去，如果是已經過了排卵期的話，吃藥不能推遲月經了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題，根據你的病情描述，想外出旅游，調整一下月經，可以口服黃體酮膠囊。
      指導意見：
      建議月經來潮的前七天，口服黃體酮膠囊，一200毫克日一次口服，連服六天。
      

      病情分析：
      這個劑量可以服用一天一次，一次一粒，停藥2到7天來月經。
      指導意見：
      黃體酮膠囊是天然孕激素，偶爾服用，一般不會有副作用，放心使用就可以。祝你旅途愉快
      
      以上是對“我和朋友準備出去旅游”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的病史，如果出去旅游趕上月經期，為了避開月經期的話
      指導意見：
      可以口服黃體酮推遲月經，一般是月經來之前5天開始口服，這種黃體酮可以一天一次，一次1粒，吃到旅游結束停藥來月經
      

      病情分析：
      你好，如果天然黃體酮膠囊，建議一天2次，一次一粒服用
      指導意見：
      注意一般經期前5-7天開始服用，靠近經期推遲效果不一定明顯，一般服用到想推遲的那一天停藥
      

      病情分析：
      從月經周期的第十天起，每天口服十毫克黃體酮，連續口服五到七天。
      指導意見：
      積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，不能隨意服用黃體酮藥物，避免出現月經紊亂。