病情分析：
      一直不好的話一般的是腰椎盤突出引起的。可以拍片的檢查的看看的啊
      指導意見：
      腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用藥物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。
      

      如果排除泌尿系疾病和婦科疾病后，你這個癥狀應該考慮是腰肌勞損，可以熱敷避免著涼，熱敷后外用扶他林軟膏搓熱，平臥靜養可以緩解。
      

      你好，你這種情況有可能是患有腰肌勞損導致的癥狀，也有可能是患有腰肌筋膜炎導致的癥狀，這種情況建議你可以及時去醫院骨科檢查確診，明確病情，再對癥治療
      
      以上是對“腰疼三周了，剛開始是感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！