這種情況建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動一小時以上。
病情分析:
回復,首先根據你提供的情況,你的身體還應該屬于偏胖。
指導意見:
建議,首先根據你提供的情況?如果身高1.70米體重應該控制在120斤左右屬于正常范圍,平時應該控制飲食適當的運動。
飲食方面應該怎么做,運動要做些什么呢?
回復,飲食方面應該注意清淡,飲食均衡營養,避免吃一些油膩的食物。
那么關于經期停止有什么辦法
回復,如果你想延遲例假的到來,可以口服避孕藥短效避孕藥。
病情分析:
你好,根據你反應的情況考慮一般這種情況多可能由于個人體質生長發育的原因及飲食不規律引起
指導意見:
建議根據你反應的情況考慮一般可以通過堅持活動幫助改善體質變化,希望能幫助你,不了解的問題再咨詢
以上是對“身高170體重140多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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