病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，建議你不必太過擔心，因為現在是正在長身體的時候，身高還可以增長的。
      指導意見：
      你好，建議你不必太過擔心，因為現在是正在長身體的時候，身高還可以增長的，平時要注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      呵呵，應該沒有太好的方法，每個人估計都希望長成這樣。
      指導意見：
      不過經常鍛煉，身材一定不錯。像游泳、瑜伽等等。不過對你不太合適。你現在上學，跳繩、舞蹈等等還是可以塑造身形的。
      

      病情分析：
      您好，就您的情況建議多吃含鈣的食物，生活規律，多曬太陽。
      指導意見：
      您好，同時應該注意大腿部的鍛煉。每天定時散步。走路的時候加快速度。盡量將步子邁得大些。這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。
      
      以上是對“想讓自己的大腿又長又瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，你想讓自己的大腿又長又瘦，這要有條件的。
      指導意見：
      首先你必須有一定的高度，同時不能肥胖。你15歲了，不知有多高，建議你加強鍛煉。可以選擇跑步來瘦腿。但必須每天堅持。