你好，很高興為你解答，你這種情況屬于缺乏鍛煉，建議加強鍛煉，逐漸增加強度，以有氧運動為主，運動后出現呼吸心跳快是正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，可能是偶然出現的，如果平時沒有什么癥狀，應該問題不大。
      指導意見：
      我建議你不用特殊處理，觀察一段時間吧，要增強營養，增強鍛煉，加強體質。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據您所描述的情況為您做如下解答。
      指導意見：
      首先根據您所描述的情況。初步判斷實質性病變的可能性很小。建議規律作息，生活密切觀察，如類似情況再有發生，可進行胸部x光片和心電圖檢查。僅供參考，祝您健康！
      
      以上是對“以前跑步跑3圈，沒什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！