病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于心脾兩虛證
      指導意見：
      治療上以補益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補腦液等進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      是的，你就是焦慮癥的癥狀，建議你盡快到當地的精神病專科醫院或進行更新修正，醫生會根據你的情況定了，制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進行治療，一定要使用藥物控制焦慮緊張的情緒。
      
      以上是對“睡眠不好，人越多越頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！