病情分析：
      你好，你最近是不是有心事呀？晚上睡覺前用熱水泡泡腳。
      指導意見：
      可以促進血液循環的，這樣有利于助眠。如果真有心事，放松心情，別想那么多了。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，這幾天確實很早睡不下，有時安靜時候也睡不著。
      指導意見：
      你好，有時候睡不著的原因，還是因為緊張壓力是情緒問題。主要還是從自身去調節。盡量放松一些，不要想的太多。如果確實有失眠的情況，可以服用谷維素片的。
      

      病情分析：
      您好!這應該沒什么事，主要是周圍環境噪雜造成的，別有心理負擔，心情越糟越不容易入睡
      指導意見：
      指導意見：調整心態，保持好的心情，多與室友溝通，定個作息時間，改善周圍環境，可能會好點
      
      以上是對“這幾天很困卻睡不著，宿舍太吵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！