病情分析：
      你描述的癥狀如果心率比較快，考慮是心臟疾病引起的，建議去心內科就診，檢查確診病因后對癥治療。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，避免過度勞累，劇烈運動，保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，清淡有營養飲食。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議您有條件的話最好去醫院做一下動態心電圖檢測
      指導意見：
      日常生活中放松心情，調整好心態，保持大便通暢，預防便秘，飲食方面清淡一些多補充新鮮蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，需要去醫院做個心電圖看一下。
      指導意見：
      你這種情況需要去醫院做個心電圖看一下，平時一定要注意休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“最近一段時間在坐下來和早上解大便時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況是否是由于過于緊張導致的心跳加快？最好還是去正規醫院的心血管內科檢查一下看看。
      指導意見：
      建議你平時要保持良好心態，不要過于緊張，保證充足睡眠，不要熬夜，多吃粗纖維食物，多吃水果，飯后適當活動，這樣有利于促進腸蠕動，減輕便秘，有利于身體健康。希望我的回答能夠幫到你。