你好，感謝您的咨詢，根據你所描述的臨床表現考慮，是因為哺乳期受風寒所導致的，建議你主要還是嗯，使用中藥調理的辦法可能會好一些。
      

      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，熱敷，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要注意多運動。
      

      你好，對于你的這種狀況，建議您可以到醫院就診到產后康復門診，進行中藥熏蒸，能夠有效的去除這種臨床癥狀，其臨床上效果比較好。
      
      以上是對“女，33歲，順產不到40天洗了個澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的病情描述，有可能是產后洗澡受寒涼所致，建議您平時可用毛巾熱敷、按摩或烤電理療等進行緩解，平時注意保暖，減少勞累。
      

      根據你的描述，不排除有腰椎間盤突出癥的可能，建議你可以選擇前往正規中醫醫院就診，行相關檢查和檢驗明確具體病情以后，給以中藥調理、中醫理療：針灸等綜合性治療，促進癥狀緩解，平時要注意加強自我護理，養成良好生活習慣，合理安排作息時間，避免久坐，避免彎腰負重，避免手提重物，注意局部保暖，避免受涼。