建議到正規醫院就診，做一個電子結腸鏡，看看有沒有腸炎或其他腸道疾病。避免刺激性飲食，避免吃得過飽，避免負面情緒。保持大便順暢，長期口服調節腸道菌群的藥物。
      

      你好，根據你說的這個情況，初步有考慮腸胃炎的可能，可以口服常樂康，調節腸道益生菌，平時注意清淡飲食，避免生冷刺激性食物，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復
      

      指導意見：
      吃飯的時候食物刺激會加速胃腸道的蠕動，所以這個時候容易排泄大便，證明你的胃腸蠕動不好了，建議平時多運動，清淡飲食，改善脾胃。
      以上是對“一吃飽就會想上廁所（并且肚子不適）10分鐘內會拉肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃飽飯幾分鐘就會拉肚子，可能是胃腸功能不好或者有腸炎的情況。
      指導意見：
      建議可以服用雙歧桿菌三聯活菌或者乳酸菌素片，做做腹部熱敷，不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物，清淡飲食。