根據(jù)你描述的情況分析，你目前的體重屬于肥胖。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)。可以通過(guò)跑步，跳繩和騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)方式減輕體重，同時(shí)有助于身體健康成長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)肥胖，不能排除內(nèi)分泌失調(diào)的可能的，但同時(shí)也有可能是平時(shí)進(jìn)食甜食或者是油膩，或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要就診檢查的，如果排除內(nèi)分泌疾病，就需要減肥，一般建議運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)避免進(jìn)食甜食以及油膩，保持睡眠充足，如果上述減肥無(wú)效，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減肥藥，一般輕利平或者左旋肉堿是可以的
      

      你好，要想減肥的話(huà)，自己平時(shí)一定要控制高脂肪，高熱量食物的攝入。然后自己適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天早上和晚上至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小，反彈幾率比較小。
      
      以上是對(duì)“從小就胖，現(xiàn)在140斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有肥胖的情況，最好在平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如：慢跑、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，可以節(jié)食，多食用一些新鮮的水果蔬菜，一般這樣就可以有效的減肥。
      

      病情分析：
      14歲，不知道您的身高是多少，現(xiàn)在140斤，確實(shí)有點(diǎn)兒過(guò)于肥胖了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在應(yīng)該避免吃一些小食品，要控制一下飲食中熱量的攝入，另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)，多做拉伸脊柱和40的瑜伽運(yùn)動(dòng)，對(duì)控制體重有很好的效果