我失眠有兩年了，開始是整夜睡不著

女 | 43歲 2018-03-18 12:36:18 2人回復來自

健康咨詢描述：我失眠有兩年了，開始是整夜睡不著，后來服了谷維素和歸脾丸就慢慢的有所好轉，大約三個月都沒有服藥，每天可以睡個5-6個小時了，不直為何最近一個月又不好了，難入睡，即使是睡下了，也會驚醒，請問醫生我該怎么辦

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2018-03-18 12:37:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述的你現在的這種情況，你現在有服用藥物嗎
      指導意見：
      你好，對于你的這種情況，我建議你可以調整藥量的，平時注意休息，避免勞累，避免熬夜

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2018-03-18 12:38:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和病情，可以服用安神補腦液，
      指導意見：
      平時注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，不要吃辛辣興奮性食物，睡覺前吃蘋果或者喝一杯熱牛奶。

掛號科室：精神科

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