根據您的描述，考慮到您的年齡，您是出現了胸部右下角疼痛的表現，您可以根據自己的實際情況考慮選擇針刺治療，盡量不熬夜。俯臥撐調整我自我的呼吸。

      朋友你好，從上面的情況來看。考慮是的，如果長期熬夜，單手俯臥撐是會造成胸部疼痛的。建議適當減少運動的次數和時間，注意休息。希望可以幫助到你。
      

      你好，如果不動就不疼，基本可以確定是肌肉疼痛導致的，如果短時間內過度運動，就可能導致局部乳酸堆積，造成疼痛。休息幾天就會緩解。也可以增加活動，熱敷局部，加速乳酸代謝。
      
      以上是對“今天疼的，就是胸部右下角肋骨那里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所描述的情況，行劇烈運動后容易引起肌肉牽拉傷
      指導意見：
      你這種情況考慮還是可能是劇烈運動引起的，建議注意休息，科學鍛煉，希望我的答復對你有所幫助。
      

      病情分析：
      肋骨下面疼痛，癥狀比較嚴重，需要注意及時檢查，如果劇烈運動以后，出現疼痛，與肌肉拉傷有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用云南白藥氣霧劑治療，效果很好，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，適當活動，避免過度勞累，