你好，根據你的描述考慮為下周肌肉韌帶急性拉傷所致的可能性大，建議服用活血止痛片甲鈷安片這兩種藥物，做下肢針灸推拿等治療，跑步后不能立即休息需要走一走才行
      

      你好，根據你的描述，這個情況考慮是肌肉拉傷，一般來講不需要特殊治療，休息兩天就能好。過量運動以后，建議采取局部熱敷按摩的方法，促進恢復，有問題可以繼續追問，謝謝。
      

      你好，這是勞累后肌肉損傷癥狀。就是盡量休息，疼痛嚴重，涂抹扶他林軟膏緩解癥狀，口服布洛芬止痛。可以理療、按摩、烤電等治療。
      
      以上是對“跑步使勁過猛了，然后跑完停下來就趴下了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析，這種情況，肯定是由于肌肉疲勞引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你在運動之前一定要進行充分的熱身，避免造成肌肉的拉傷，或者是疲勞過度。