病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況你最近有受涼的情況嗎？
      指導意見：
      這種情況有可能存在受涼引起的，或者存在缺鈣的情況的我建議你最近應該注意保暖，可以適當的補充一些鈣制劑。
      

      病情分析：
      你好親，小腿肚子抽筋似的疼痛，初步判斷是缺鈣引起的。。
      指導意見：
      依據你上面的描述，你說的這種情況多考慮與缺鈣有關，多吃豆制品，注意保暖，補充鈣片
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，抽筋的原因可能是缺鈣，或局部缺血缺氧，也可能是受涼的原因造成的。您的情況可以適當的補鈣治療，注意保暖，可以適當的熱敷處理。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“今天晚上醒來小腿肚抽筋疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！